Per tutta la vita dell'uomo, la funzione sessuale occupa un posto significativo. Dopo 60 anni, la potenza del sesso più forte si indebolisce, il desiderio di intimità diminuisce, i rapporti sessuali diventano irregolari. Come ripristinare la forza precedente? Ci sono medicine, rimedi popolari che ti permettono di ripristinare le relazioni intime. È necessario prendersi cura del giusto modo di vivere, rinunciare alle cattive abitudini e la potenza verrà ripristinata. È importante consultare un medico quando si presenta un problema, non aspettare complicazioni.
Ragioni per l'indebolimento del potere maschile
Con l'avanzare dell'età, tutti i sistemi vitali del corpo si consumano gradualmente. Per funzionare correttamente, hanno bisogno di essere rafforzati e curati. I livelli di testosterone diminuiscono negli anni '50 e '60. L'attrazione sessuale si ferma, la potenza si indebolisce. Da cosa dipende il potere maschile?
I principali fattori che influenzano la disfunzione erettile (impotenza):
- Malattie del sistema cardiovascolare. La violazione della circolazione sanguigna nel corpo porta a difficoltà nel riempire i corpi cavernosi del pene.
- Stile di vita sbagliato, cattive abitudini. abuso di alcol, fumo.
- Anomalie patologiche del sistema genito-urinario, prostatite, cancro alla prostata.
- Disturbi del sistema endocrino, diabete mellito.
- Situazioni stressanti costanti, tensione nervosa.
- L'uso di tranquillanti, tranquillanti.
Come ripristinare la potenza a 60? È necessario consultare un medico, stabilire la causa della patologia ed escludere la presenza di queste malattie. Il medico prescriverà il trattamento e darà consigli su come mangiare correttamente. Tra qualche mese noterete il risultato.
Come si definisce l'impotenza?
Quando ci sono problemi con la potenza negli uomini, si sviluppa la disfunzione erettile. L'incapacità di completare il rapporto sessuale mediante l'eiaculazione segnala la presenza di un processo patologico nella vita sessuale.
Ci sono criteri con cui concludere l'impotenza:
- mancanza di attrazione sessuale per il sesso opposto;
- erezione debole;
- incapacità di inserire un pene nella vagina;
- Incapacità di completare il rapporto attraverso l'eiaculazione.
Durante il giorno, il numero di erezioni diminuisce, il membro non acquisisce l'elasticità necessaria per l'atto di copulazione. Consulta un medico al primo segno di impotenza.
Raccomandazioni generali
Un aumento della potenza negli uomini dopo i 60 anni è associato ad aggiustamenti dello stile di vita.
Istruzioni di base:
- Elimina le situazioni stressanti, la tensione nervosa.
- Fare sport: aiuta a migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare.
- Prendi degli integratori che aiutano a ripristinare l'erezione.
- Abbandona le cattive abitudini.
- Non limitare le attività all'aperto.
- Cerca di rilassarti prima del rapporto, un massaggio erotico ti aiuterà.
- Controlla il complesso nutrizionale, mangia cibi più sani.
- Visita un urologo ogni sei mesi.
- Non raffreddare troppo.
La potenza negli uomini all'età di 60 anni sarà forte se sono responsabili della loro salute per tutta la vita.
I principi di una corretta alimentazione
Come aumentare la potenza di un uomo dopo 60 anni? I medici raccomandano di mangiare cibi che aumentano i livelli di testosterone.
Questi includono:
- Latticini;
- Coriandolo;
- Zenzero;
- peperoncino;
- Chiodo di garofano;
- Sedano;
- Cipolla;
- Aglio;
- Tesoro;
- Spinaci.
È utile utilizzare spezie, verdure e frutta. Ridurre la quantità di cibi grassi fritti, escludere le carni affumicate. Mangia piccoli pasti cinque volte al giorno per abbassare i livelli di colesterolo nel corpo. Bevi più liquidi. L'assunzione giornaliera minima di acqua dovrebbe essere di almeno due litri. Si raccomanda di non bere il caffè più di una volta al giorno.
Potenza dopo i 60 anni: come migliorare con i farmaci?
Con lo sviluppo di un processo patologico nell'area genitale, i fondi medici aiuteranno a ripristinare la sua forza precedente. Il metodo per migliorare l'erezione è efficace. Ma c'è un aspetto negativo: i farmaci hanno effetti collaterali sul corpo. Il trattamento farmacologico mira al rapido ripristino della potenza. Al paziente vengono prescritte compresse, creme, gel, iniezioni.
Prima di iniziare la terapia, è necessario stabilire la causa della disfunzione erettile. Se il fattore principale è l'aterosclerosi vascolare, il trattamento dovrebbe mirare all'espansione delle pareti durante il rapporto sessuale. In caso di insufficienza ormonale, viene prescritta una terapia che corregge il livello dei principali ormoni che influenzano l'erezione. Esistono numerosi integratori alimentari che possono influenzare il ripristino della forza maschile. Il loro effetto è progettato per un effetto di accumulo a lungo termine. Quando si assumono farmaci, è necessario consultare un medico. Prescriverà un complesso di medicinali, il dosaggio necessario per il tuo corpo.
Farmaci che migliorano la potenza negli uomini sopra i 60 anni
Le medicine per ripristinare l'erezione sono divise in diversi gruppi.
Il primo sono i tablet.
Il principio di azione è il ripristino della saturazione del sangue del tessuto erettile del pene. I pazienti di età superiore ai 60 anni devono assumere i medicinali con cautela. Hanno una serie di effetti collaterali.
Il secondo sono le iniezioni di testosterone. Inserito nel muscolo gluteo con un intervallo di 2 giorni. Stimola immediatamente il pene. L'effetto dura tra 48 ore e 13 settimane, a seconda del farmaco.
Svantaggio: ha un gran numero di controindicazioni.
Il terzo gruppo: gel, creme. Vantaggio: nessun effetto collaterale. Può prolungare il rapporto sessuale, ingrandire il pene.
Usato immediatamente prima del rapporto sessuale.
Ripristinare la potenza dopo 60 anni con l'aiuto di esercizi
L'attività fisica è molto importante per gli uomini sopra i 60 anni. Stimola la circolazione sanguigna nel corpo. Il grasso corporeo abbassa i livelli di testosterone. L'attività fisica influisce sul controllo del peso corporeo e sul corretto metabolismo. Gli esercizi fisici stimolano il lavoro della prostata, escludono i processi stagnanti negli organi pelvici. La potenza negli uomini di età superiore ai 60 anni viene mantenuta con un regolare esercizio fisico.
È utile usare un tapis roulant, andare in piscina, fare yoga. Si consiglia di regolare il carico con un allenatore, sceglierà una serie di esercizi che corrispondono al proprio livello di forma fisica.
Trattamento della potenza con rimedi popolari all'età di 60 anni
Le ricette della medicina tradizionale sono il modo più conveniente per aumentare l'erezione. Il rafforzamento dell'erezione negli uomini dopo 60 anni viene effettuato con l'aiuto di tinture assunte per via orale. I rimedi popolari popolari sono il decotto di ortica, la tintura di ginseng, l'erba di San Giovanni, l'achillea. Si consiglia di utilizzare una doccia di contrasto e di applicare il ghiaccio su diverse parti del corpo.
Per mantenere la potenza, prenditi cura della tua salute e conduci uno stile di vita dignitoso. Allora avrai rapporti sessuali duraturi.